英國研究：吃不同起司做不同的夢

更新日期:2010/10/27 11:05

英國研究顯示，吃不同的東西，有可能會做不同的夢，英國人拿起司和夢境做相關研究，發現睡前吃不同種類的起司，會影響睡眠品質，甚至夢境內容，例如吃「切達起司」會夢見明星，吃一種紅起司，會夢到老朋友等。

一名英國醫生，請了兩百名志願者，每晚睡前吃二十克不同的起司，結果發現，有超過七成的人，表示睡眠品質變好了，同時更發現，吃不同種類的起司，會做不同的夢。醫師表示，吃起司有可能改善睡眠品質，可能是因為起司裡含有安定作用的蛋白質和氨基酸，這也推翻了以往「睡前吃起司可能會做噩夢」的說法。